Совет 1: как спланировать свое время в 2017 году

Темп судьбы в наши дни вряд ли замедлит собственный движение. Наоборот, изо дня в сутки события все стремительнее движутся вперед. Люди вынуждены успевать выполнить пара дел в один момент, но в большинстве случаев такая гонка приводит только к утомлению, стрессам и чувству опустошённости.

Создается чувство, что жизнь проходит, а мы ее кроме того не подмечаем. Возможно ли исправить обстановку? Как планировать дела так, дабы успевать все?

Совет 1: как спланировать свое время в 2017 году

Вопрос «Как стать ученым?» — 3ответа
Инструкция
1
Выясните, что необходимо успеть. Принципиально важно мочь различать главные и второстепенные дела. К серьёзным относится работа, семья, здоровье; к второстепенным – отдых, хобби. Необходимо осознать для какой цели нужно время. Дабы проводить его с семьей?

Освоить новое хобби? Взглянуть фильм? Затем принципиально важно выделить главные цели, и выяснить какие конкретно действия окажут помощь их достигнуть. Это только теория, а необходимо перейти к практическим рекомендациям:

2
Составьте перечень дел, каковые требуют исполнения в течение дня и пронумеруйте их, в зависимости от важности. Кроме этого приблизительно отметьте, сколько времени займет каждое из них.
3
Проанализируйте в течение нескольких недель, куда уходит время.

Быть может, кто-то либо что-то всегда мешает делать дела и сосредотачиваться, а в следствии время тратится впустую.
4
Каким бы четким не было планирование, нереально все успеть, в случае если дела из перечня занимают больше времени, чем реально выполнить за сутки.
5
Избавьтесь от того, что отвлекает. Это смогут быть телефонные звонки, включенный телевизор либо музыка.
6
Мало времени отводите для непредвиденных событий.

Это особенно полезно, в случае если необходимо куда-то ехать и транспорт может подвести в необходимый момент.
7
Выделяйте время для отдыха. Лучше полчаса отдохнуть, чем позже вдвое медленнее делать дела из-за усталости.
8
Планируйте трудную работу на то время суток, в котором сил у вас больше всего.
9
В то время, когда необходимо сделать то, что не по душе — сделайте это сначала, и без того избежите негативных мыслей в течение дня.
10

готовься изменять замыслы, в случае если появляется такая необходимость. Пробуйте составлять эргономичный график.
11
Выясните, какие конкретно дела возможно отложить на пара недель либо месяцев и не тратьте на данный момент драгоценное время на них.
12
Если не понимаете, как поступить, то запишите мысли на бумаге. Отметьте все «за» и «против».

Так сможете выбирать из того, что видите и не путаться во множестве нескончаемых мыслей.
13
В то время, когда не получается что-то сделать не требуется упорствовать. Займитесь тем, что получается, а позже сможете доделать первое.

14
Планировать время – задача не из легких, но в случае если обучиться делать это верно, то результатом будет не только удачно выполненные дела, но и душевное удовлетворение от собственных удач. И тогда уже не понаслышке станете знать, что означает руководить временем.

Вы станете руководить им, а не наоборот!

Как планировать собственный сутки. Как верно и действенно планировать собственный время. Тайм-менеджмент.


Темы которые будут Вам интересны: