Полезен или вреден массаж лица? интересные факты о видах массажа лица, его пользе и вреде, полезные рекомендации для начинающих

Полезен или вреден массаж лица? интересные факты о видах массажа лица, его пользе и вреде, полезные рекомендации для начинающих

Массаж – самый предотвращения заболеваний и доступный метод расслабления. Изучения продемонстрировали, что массаж положительно воздействует на организм человека, как раз исходя из этого его назначают людям всех возрастов в лечебных и профилактических целях. А что по поводу массажа лица? Так как кожа лица очень ласкова и чувствительна.

Так не вреден ли массаж лица и какую пользу он в себе несет?

Польза массажа лица: какое воздействие он оказывает

Массаж лица владеет массой нужных особенностей. Прежде всего его применяют для предотвращения кожи морщин и придания эластичности. Дело в том, что под массажем лица знают активные разлаживающие перемещения пальцами рук, именно эти действия и придают коже лица лифтинговый эффект.

Не следует забывать и о расслабляющем действии данной процедуры, он снимает усталость и напряжение, владеет успокаивающим действием.

Кроме этого, массаж положительно воздействует на кровообращение. Кровь начинает лучше приливать к кожным покровам, что усиливает её состояние, снабжает здоровый цвет и упругость лица.

Вред массажа лица

Главным минусом массажа выделают боль. Особенно это относится людей с высоким болевым порогом либо гиперчувствительной кожей лица. Но в случае если боль при процедуре может не нести в себе угрозы, то на болезненные ощущения по окончании массажа направляться обратить внимание, поскольку они смогут свидетельствовать о непрофессионализме массажиста либо неточности, допущенной благодаря массажа дома.

Боль смогут привести к строения волокон мышц либо нарушение циркуляции крови. Такие неточности в массаже лица смогут привести к следующим последствиям:

· Круги под глазами

· Разные высыпания на коже лица

· морщины и Трещины

Из сказанного выше делается ясно, что направляться относиться к массажу лица без шуток: придерживаться рекомендаций по независимому массажу дома либо шепетильно заниматься выбором специалиста.

Польза разных видов массажа лица

Самыми распространенными видами массажа лица являются:

1. Хороший

2. Пластический

3. Лечебный

Хороший массаж, либо как его еще именуют – гигиенический, направлен на улучшение тонуса и поддержание кожи её внешнего вида. Данный вид массажа возможно делать всем, независимо от личных изюминок кожи в целях возрастных изменений и профилактики морщин. Массаж хорошего вида объединяет в себе главные и самые действенные техники.

Пластический массаж продемонстрирован дамам с отекшей и дряблой кожей лица, морщинами, склонности кожи к возрастным трансформациям. Эта процедура характеризуется глубоким действием на кожу лица, для данной процедуры характерны интенсивные и активные перемещения пальцами рук. Таковой массаж усиливает циркуляцию крови и моделирует черты лица.

Эту процедуру выполняют с применением талька.

Лечебный массаж лица используется при нарушениях и следующих заболеваниях кожи кожного покрова:

· Угри и акне

· Рубцы

· Невралгия

· Жирная себорея

Эта процедура характеризуется щипковыми перемещениями по лицу и интенсивным действием на кожу. Лечебный массаж содержится в захвате подкожной клетчатки, разминании, поглаживаниях и вибрациях. Данный вид массажа производится с запасным веществом – тальком.

Как самостоятельно взять всю пользу массажа лица и не нанести себе вреда?

Массаж лица дома возможно затевать делать приблизительно с 26 лет. В этом возрасте кожа дамы начинает подвергаться мимическим морщинам и возрастным изменениям. Основная совет – делать массаж по графику: каждый день либо через сутки перед сном.

Что касается длительности процедуры, то тут всё легко: первая процедура – 5 мин., последующие мало продолжительнее.

Главные советы для массажа лица дома:

1. В первую очередь, направляться подобрать крем либо лосьон для лица, что соответствует определенному типу кожи.

2. направляться обратить внимание, что массаж лица выполняется только пальцами, а не руками.

3. Направление пальцев по лицу должны быть строго снизу вверх.

4. Первый массаж, как обрисовано выше, продолжается примерно 5 мин., но средняя длительность около 30 мин..

5. Кроме этого, возможно применять разные масла, дабы массаж был более результативным.

Перед массажем направляться помыть руки и очистить лицо. На сухую кожу лица необходимо положить любой тёплый компресс (примерно на 2 60 секунд). По окончании подготовки кожи нужно увлажнить кожу кремом для лица.

При жирной коже рекомендуется смешать оливковое масло с лимонным соком.

Итак, как же делать массаж, дабы он принес наслаждение и не причинил вреда здоровью?

1. Массаж лица постоянно начинают делать с высшей точки лица – лба. Должны быть задействованы средний и безымянный палец, благодаря которым нужно круговыми перемещениями массировать область лба.

2. Следующей областью действия должны быть глаза. Нужно не забывать, что в зоне около глаз перемещения должны быть легкими, интенсивного действия не нужно.

3. Потом, направляться перейти средний пальцем на шнобель и массировать его в области хряща.

4. Следующим шагом направляться перейти на мимические морщинки около рта. Их наличие возможно скорректировать легкими поглаживаниями от подбородка снизу вверх.

5. Щёки и подбородок нуждаются в похлопывании, делать это нужно активными, легкими перемещениями.

6. Последней областью массажа есть шея. Ее необходимо поглаживать, передвигаясь от ключицы к подбородку.

Эти правила окажут помощь сделать массаж нужным и действенным.

Неточности массажа дома, каковые смогут вредить организму

Принципиально важно, дабы процедура массажа не нанесла вреда, поскольку на лице находится множество кровеносных сосудов, повреждение которых может привести к таким печальным последствиям, как покраснение, морщины и неестественный оттенок кожи. Выделяют следующие неточности массажа дома:

· Неотёсанное растирание

Интенсивное растирание ласковой кожи лица может оказать влияние на появление морщин, кожа станет дряблой и покрасневшей. Растирание направляться осуществлять мягкими перемещениями, не травмируя кожный покров и не вызывая у него разных реакций, а также болевых.

· Массаж без траектории

Соблюдение особых массажных линий – одно из основных правил массажа лица. Игнорирование линий массажа угрожает трансформацией границ линия лица. Перед началом процедуры дома, направляться шепетильно изучить данные по данной теме.

· Нерегулярность процедуры

Массаж лица даст итог и будет действен, лишь в случае если его проводить каждый день либо через сутки, другими словами систематично.

· Игнорирование противопоказаний

Не обращая внимания на то, что любая женщина желает иметь подтянутый овал лица, другие преимущества и отсутствие морщин массажа лица, не следует забывать, что противопоказаниями к нему пренебрегать не нужно. Лучше отложить процедуру и решить обстоятельство, которая мешает совершить массаж.

· Неверный подбор запасных средств

Лучшие средства для массажа лица: лосьоны, крема, масла. Все они должны тонизировать кожу и владеть восстанавливающим действием. Кроме этого, нужно обратить внимание, что вспомогательные средства для лица должны соответствовать типу кожи.

Противопоказания к массажу лица

Противопоказания – неотъемлемая часть любой процедуры, поскольку игнорирование личной непереносимости массажа лица может не только омрачить чувство о нём, но и не очень плохо отразиться на здоровье. Процедуру не нужно проводить при наличии следующих отклонений:

· Высыпания на фоне аллергии либо инфекционного заболевания

· Открытые раны либо повреждения кожи

· Дерматит

· Вирусное заболевание

· Личная непереносимость

· Повышенное либо пониженное внутричерепное давление

· Купероз

· Повышенное количество родинок на лице

· Реабилитационный период по окончании процедур для лица

· Заболевания уха, горла, носа

· болезни крови и Онкологические заболевания

· Острые хронические болезни

В случае если следить за своим состоянием и давать предупреждение косметолога об личных изюминках организма, то массаж лица станет приятной и действенной процедурой.

Массаж лица – один из лучших способов ухода за кожей. Его регулярное использование в соответствии с вышеописанными рекомендациями положительно повлияет на кожу и окажет помощь избежать заметных возрастных трансформаций.

Семинар: Мифы и правда о старении лица. Массаж лица — омоложение лица. Часть 1


Темы которые будут Вам интересны: