Несколько секретов для сияющей кожи (часть 1)

Несколько секретов для сияющей кожи (часть 1)

Если вы начали подмечать, что ваша кожа выглядит плохо – сухой, тусклой либо кроме того постаревшей, пришло время заняться ее оздоровлением. Здоровая кожа обновляется каждые 14-30 дней. В случае если данный процесс простимулировать, ваша кожа будет еще стремительнее заживать от ранок и царапин, лучше увлажняться и создавать больше коллагена.

Просматривайте дальше, как добиться гладенькой и сияющей кожи.

Начните с душа

Защитите собственную кожу, сократив время принятия душа до 10 мин.. И старайтесь пользоваться горячей водой, а не горячей (громадная температура способсвует уходу жидкости из вашей кожи). Еще один совет: избавьтесь от мыла. Твёрдые дезодорирующие мыла не только высушивают кожу, а и смогут приводить к зуду и шелушение.

Гели для душа в большинстве случаев меньше сушат кожу, чем мыло, по причине того, что они менее абразивные. Старайтесь пользоваться гелями для душа, содержащими такие ингредиенты, как натуральные масла и керамиды.

Помните про мочалку и скраб

Старайтесь раз либо два в неделю отшелушивать все лишнее с кожи. Для этого достаточно кроме того пошоркаться несложной мочалкой. Для большого результата пользуйтесь скрабом, нанося его легкими круговыми перемещениями.

Это окажет помощь снять частички тусклой омертвевшей кожи. По окончании таких процедур ваша кожа станет бросче и приятнее на ощупь. Помимо этого, омертвевшие частички кожи смогут мешать впитыванию нужных веществ из лосьйонов и кремов, которыми вы пользуетесь.

Внимание: будьте осмотрительны и не переусердствуйте. Если вы станете «шкрябать» кожу через чур довольно часто либо через чур очень сильно, вы рискуете высушить ее еще посильнее, чем она была до этого.

Потребляйте больше жидкости

Хорошее увлажнение изнутри и снаружи обеспечит клеточки кожи всем, что им необходимо, дабы оставаться здоровыми. Выпивайте достаточно воды, в особенности если вы занимаетесь спортом. И хоть ученые все еще не узнали, сколько воды необходимо отечественному организму, большая часть из них советуют выпивать около 2 л несложной (чистой и негазированной) воды в сутки.

А применяя обогреватели, либо неизменно пребывав в сухом климате, пользуйтесь увлажнителем воздуха.

Следующая часть статьи

10 СЕКРЕТОВ СОВЕРШЕННОЙ КОЖИ | ТОП ЛАЙФХАКОВ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ | КАК БЫТЬ ПРЕКРАСНОЙ | DARYA KAMALOVA


Темы которые будут Вам интересны:

Читайте также: