Медовый массаж: суть и методика выполнения

Медовый массаж: суть и методика выполнения

Прейдет скоро сезон бикини, а это значит, что пора готовить не только пляжный гардероб, но и фигуру к лету. безупречного рельефа и Гладкости кожи окажет помощь добиться курс массажа с применением для того чтобы полезного и вкусного продукта, как мёд.

Медовый массаж советуют проводить всем, кто обижен собственными «вторыми девяносто» как одну из антицеллюлитных процедур, меняя его с грязевыми либо водорослевыми обёртываниями и целебными ваннами. Полный курс медового массажа включает 10–15 процедур, сеансы выполняют через сутки.

Как сделать массаж мёдом?

  • Подготавливаем кожу к процедуре лёгким скрабом, мочалкой либо поглаживающими перемещениями, дабы уменьшить болезненные ощущения.
  • В обязательном порядке насухо вытираемся полотенцем, в противном случае мёд будет не хорошо прилипать к телу и нужного результата не будет.

  • Набираем мало тёплого мёда и узким слоем наносим его на области, каковые будем массировать.
  • Прикладываем ладонь к проблемной территории и отрываем её от намазанной мёдом кожи. Возможно отрывать не всю руку сходу, а как бы перекатываясь от запястья к кончикам пальцев.
  • Каждую территорию обрабатываем таким методом 5–10 мин.. Степень «готовности» контролируем по цвету мёда – он будет гуще и поменять цвет с прозрачно-янтарного на мутно-серый.
  • Завершив массаж, принимаем контрастный душ и используем собственный любимый крем либо лосьон для тела.

Какой мёд применять?

От качества и сорта мёда мало зависит эффективность процедуры. Он должен быть достаточно липким и не засахаренным, дабы не травмировать кожу. Тем, кто склонен к аллергии, возможно порекомендовать гречишный и акациевый мёд – они реже всего приводят к нежелательным реакциям организма.

Многие утверждают, что добавление в мёд эфирных масел повышает эффективность процедур, но массажисты не рекомендуют этого делать, потому, что каждые добавки снижают вязкость мёда.

Противопоказания для массажа мёдом

Медовый массаж категорически противопоказан тем, у кого имеется аллергия на продукты пчеловодства. В случае если существуют неприятности с кровеносным давлением, сосудистые звёздочки, варикозное расширение вен либо же повышена температура тела, то процедуры кроме этого не советуют проводить.

Территории под коленями и на внутренней поверхности бёдер не подвергают массажу, потому, что в том месте находятся лимфатические узлы.

Попытайтесь медовый антицеллюлитный массаж и уже по окончании нескольких процедур заметите трансформации к лучшему!

Текст: Валентина Шмидова

направляться to make honey massage. Honey massage at home. Properties, technique, technique


Темы которые будут Вам интересны: