Как сохранить молодость рук: эти 5 правил стоит запомнить

Как сохранить молодость рук: эти 5 правил стоит запомнить

Окунайте руки лишь в теплую воду. Ледяная либо через чур тёплая вода иссушает ласковую кожу и ведет к образованию сетки морщин. Применяйте для мытья нейтральные средства с глицерином и фитоэкстрактами – жёсткое мыло и щелочные гели ухудшают липидный барьер эпидермиса.

Подберите действенный питательный крем и пользуйтесь им по окончании каждого контакта с водой. Обращайте внимание на состав: пчелиный воск и натуральные масла интенсивно смягчают, пантенол и экстракт ромашки – заживляют раздражения, UV-витамины и фильтры Е, В, С – замедляют старение, а концентраты винограда и огурца – отбеливают кожу. Нужный совет: перед сном нанесите крем и наденьте хлопковые перчатки – утром кожа будет смотреться свежей и ухоженной.

Скорректируйте рацион. Коже довольно часто не достаточно питательных веществ, в особенности в холодный сезон: введите в меню грецкие орехи, авокадо, оливковое масло и жирную рыбу.

Надевайте перчатки, выходя на улицу. Это не просто актуальный аксессуар, а надежная защита от холода и ветра. В случае если ваши руки замерзли и покраснели, не пробуйте отогреть их под тёплой водой – таковой прием есть «шоковым» действием для кожи, что ведет к ее сухости и огрубению.

Устраивайте домашние спа-процедуры для рук. Ванночки с подогретым растительным маслом окажут помощь сделать кожу ласковой и мягкой, травяные отвары с глицерином – разрешат сохранить эластичность эпидермиса, парафиновая маска – уменьшит проявления гипергидроза либо шершавости. Добавьте в собственный крем экстракт витамина Е в капсулах – он усилит эффективность средства.

КАК СОХРАНИТЬ ЮНОСТЬ РУК — Домашний уход за руками ? Массаж+гимнастика


Темы которые будут Вам интересны: