Как сделать обычную питьевую воду вкуснее (чтобы пить ее больше)

Как сделать обычную питьевую воду вкуснее (чтобы пить ее больше)

Неизменно будут новые трендовые здоровые напитки, но ни один из них не сравнится собственной полезностью и не заменит несложную пресную воду. Простая H20 несет столько полезностей для здоровья и нашей красоты, что их просто не счесть. С другой же стороны, вода не будет нужной, в случае если ее не выпивать либо выпивать в мелких количествах.

Как все мы знаем, дневная норма воды для взрослого человека образовывает 8-10 чашек, но из-за ее вкуса, а вернее его отсутствия, некоторым выпивать столько воды весьма и оченьсложно. Как же сделать ее вкуснее?

Добавьте в воду палочку корицы

Приправьте собственную воду корицей. Для этого отварите палочку корицы в воде и применяйте данный отвар, как концентрат, додавая его в холодную воду со льдом. Такая водичка будет не только вкусной, но и еще более нужной из-за особенностей корицы: она снижает сахара и уровень холестерина в крови.

Добавьте в воду сок

Добавив совсем самую малость свежевыжатого фруктового сока, вы сделаете собственную воду вкуснее и прекраснее – другими словами, аппетитнее. Это – красивый метод для тех, кто обожает подслащенную воду, поскольку так вы обойдетесь без сахара.

Добавьте в воду травы

В собственную водичку вы кроме этого имеете возможность добавить измельченные листья мяты либо базилика – они придадут напитку увлекательный запах (как словно бы вы выпиваете мохито без сахара и алкоголя). Измельчите листья, положите их в воду на ночь, а утром брызните в нее мало свежего лимонного либо лаймового сока.

Добавьте кубики льда со вкусом

Вы имеете возможность заморозить кофе, перетертые ягоды, гранатовые зерна, и свежевыжатые соки из любимых фруктов. Добавьте эти вкусные кубики льда в воду, и они будут насыщать ее своим вкусом по мере оттаивания.

Жить здорово!Как сделать воду вкуснее. (26.04.2016)


Темы которые будут Вам интересны: