Как подарить волосам красивый здоровый блеск: этапii

Как подарить волосам красивый здоровый блеск: этапii

Второй этап на пути к здоровым и прекрасным волосам – это уход и правильное питание. Дабы ваши волосы сияли здоровьем, вам нужно верно питаться и сделать это не просто привычкой, а образом судьбы.

В волосы входит кератин, что восполняется методом потребления в пищу белка. Так что, попытайтесь включать белок в собственный ежедневный рацион. Другими словами начните систематично кушать яйца, молочные продукты, бобовые, рыбу и нежирное мясо.

Еще одним ответственным питательным элементом для волос являются Омега-3 жирные кислоты, каковые вы сможете взять из семян льна, грецких орехов и миндаля.

А сейчас поболтаем о продуктах по уходу за волосами.

1. бальзамы и Кондиционеры для волос окажут помощь сделать шевелюру послушной. Пользуйтесь бальзамом либо кондиционером любой раз по окончании мытья головы, и ваши волосы купят прекрасный здоровый блеск. В веб-магазине erlana.ruвы сможете подобрать хороший кондиционер либо бальзам для волос, и другую косметику по уходу. Обратите внимание на продукты, которые содержат авокадо, масло ши либо алоэ вера.

И не забывайте, что кондиционеры и бальзамы необходимо наносить на кончики волос, а не на кожу головы.

2. Сыворотки для блеска волос способны сделать их ровными и шелковистыми. В них вода заменена силиконом, за счет этого и создается эффект блеска и гладкости. Но не требуется злоупотреблять сыворотками, поскольку в случае если переборщить, то ваши волосы будут смотреться жирными и прилизанными.

3. Ополаскивание волос пивом придаст вашей шевелюре здорового блеска и силы. Кроме этого вы имеете возможность смешать яблочный укус с пивом и водой либо добавить соды в собственный шампунь, дабы добиться прекрасного блеска волос. Клубника, оливковое масло, майонез и лимонный сок кроме этого будут нужны для здоровья и красоты ваших волос.

Прошлая часть статьи

ЛУЧШАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС. Как отрастить долгие прекрасные волосы.


Темы которые будут Вам интересны:

Читайте также: