Грудное вскармливание — советы и рекомендации

Все будущие и юные мамочки знают, что для здоровья их малыша крайне важен тип вскармливания. Оказать помощь юный маме удачно наладить кормление грудью, снабжая ребенка нужными ему для развития и здорового роста веществами, призвано множество пособий, сайтов, и показавшаяся совсем сравнительно не так давно у нас профессия консультанта по грудному вскармливанию.

Ниже мы разглядим рекомендации и основные правила, каковые окажут помощь Вам удачно кормить грудью собственного малыша до года, либо до 2-3 лет, как рекомендует ВОЗ.

1. Самообладание, только спокойствие. На свойство женской груди отдавать молоко (как раз отдавать, а не создавать) воздействует гормон окситоцин, что подавляется гормонами стресса, и крохе достается меньше молока, чем имело возможность бы, будь вы в спокойном состоянии. Не переживайте по мелочам, попросите домашних и родных не быть обузой Вас бытовыми проблемами.

Для Вашего самообладания существует информационный проект для своих родителей, в котором возможно отыскать фактически любую данные по кормлению грудью и вторым вопросам. Кроме этого помощь и помощь окажут консультанты по грудному вскармливанию, каковые на данный момент имеется фактически в любом городе. Все будет прекрасно!!!

2. Кормление по требованию. Не отказывайте крохе в жажде забрать грудь, поскольку само присасывание ребенка стимулирует выработку грудного молока. Кормление по часам с необходимым ночным перерывом, как было принято в Советском Альянсе, на данный момент считается устаревшим.

Ребенок может попросить кушать и через час, и через два часа по окончании прошлого кормления.

3. Выкиньте весы и часы! Не следует засекать, сколько времени ребенок совершил у груди. Ограничение времени кормления не отправится на пользу ни ребенку, ни Вашей еще не устоявшейся лактации.

Взвешивать ребенка кроме этого не имеет смысла. Прибавки в весе стоит отслеживать раз в неделю, не чаще.

Грудное вскармливание - советы и рекомендации

4. Откладывай на завтра то, что можешь сделать сейчас. На протяжении налаживания кормления грудью старайтесь побольше отдыхать, гулять, наслаждайтесь общением с ребенком, с мужем, с родными. расслабление и Позитивные эмоции положительно повлияют на выработку молока.

Для улучшения качества сна попытайтесь совместный сон с ребенком, подберите эргономичную позу для кормления. Быть может, Вам окажет помощь намерено созданная подушка для кормления. Она разгрузит пояснице и руки.

5. Овсянка, господин! Рациональное питание кроме этого нужно кормящей матери. Но не забывайте, что количество съеденной пищи и выпитой жидкости не воздействует на количество молока.

Пища обязана восполнять Ваши утраты питательных веществ, в молоке же все присутствует полностью, даже если вы станете питаться лишь водой и хлебом.

6. Захват, еще захват! Довольно часто обстоятельством недоедания есть не отсутствие в груди у матери достаточного количества молока, а неверный захват груди ребенком. Удостоверьтесь в надежности, дабы подбородок ребенка был прижат к груди, носик касался ее, но не зарывался.

Ротик малыша обхватывает целый околососковый кружок. Так, ребенок сможет высосать больше молока. В случае, если Вы самостоятельно не имеете возможность выяснить уровень качества захвата.

7. Массажи и сцеживания. Не забывайте, что сцеживания «до последней капли» усиливают выработку молока, и смогут быть оправданны при возникновении проблем с лактацией. При обычной либо излишней лактации сцеживаться стоит только до облегчения дискомфорта в груди.

Перед кормлением и сцеживанием нужно совершить массаж груди круговыми перемещениями от грудины к соску. При наличии уплотнений делайте упор на удлинение времени массажа данной территории, но не на усиление давления руками!

Выпуск 1. Грудное вскармливание: рекомендации кормящим мамам


Темы которые будут Вам интересны: