Готовим на пару: вкусные рецепты

Готовим на пару: вкусные рецепты

Приготовление блюд на несколько – выбор многих дам, каковые заботятся о собственном здоровье издоровье собственной семьи. Особенно актуальна пароварка, в то время, когда в доме имеется мелкие дети. Приготовленные на несколько блюда из овощей, мяса, рыбы и птицы прекрасно усваиваются организмом, а применяемые в них продукты сохраняют все витамины, микроэлементы, не теряют собственного вкуса, запаха и цвета.

Если Вы еще не готовили на несколько – в обязательном порядке попытайтесь, Вам понравится! А отечественные рецепты окажут помощь Вам в этом.

Куриные котлеты с сыром

0,5 кг куриного филе

1 яйцо

1 ст. л. сметаны (жирной)

1 луковица

100 г жёсткого сыра

соль, тёмный перец

пучок свежего сельдерея

Филе смолоть на мясорубке, сыр натереть на терке, сельдерей и лук мелко порезать. Все ингредиенты вымесить, посолить, поперчить, добавить сметану. Готовить котлетки на несколько 20-25 мин..

Тушеная рыба с овощами

Филе любой морской рыбы (возможно забрать и карпа)

1 морковка

1 корень петрушки либо сельдерея

1 луковица

сок 1 лимона

масло, соль, перец

Рыбу сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить и выложить на фольгу. Лук, морковь и петрушку (сельдерей) порезать кольцами, выложить на рыбу, сбрызнуть маслом, завернуть в фольгу и готовить 20-25 мин. в пароварке.

Вареники на несколько

Для теста:

0,5 л кефира

1 десертная ложка соды

соль

мука

Начинка возможно каждая

Просеять муку, добавить соль и соду, понемногу вливать кефир, замесить тесто. Раскатать тесто (не через чур тонко), слепить вареники. Вареники выложить в пароварку на некоем расстоянии друг от друга, готовить 5-7 мин..

Рыбные котлеты

600 г филе любой рыбы

1 яйцо

1 луковица

соль, тёмный молотый перец

1 ст. л. панировочных сухарей

Лук мелко нарезать, потушить на масле. Филе помыть, высушить бумажным полотенцем, выбрать кости, смолоть на мясорубке. К рыбной массе добавить лук, яйцо, сухари, соль и перец.

Вымесить. Организовать котлетки, готовить на несколько приблизительно 20 мин..

Приятного аппетита!

Вкусная курочка с картошкой. Как приготовить на несколько курицу с картошкой.


Темы которые будут Вам интересны: