Горячее обертывание – для чего оно нужно? можно ли самостоятельно делать горячие обёртывания, технология процедуры пошагово

Горячее обертывание – для чего оно нужно? можно ли самостоятельно делать горячие обёртывания, технология процедуры пошагово

Любая дама желает смотреться стройной и иметь хорошую кожу.

Кроме того думать о целлюлите страшно, а поднимаясь на весы, хочется зажмуриться и не подметить лишний килограмм.

Во многих салонах красоты на данный момент предлагают горячее обертывание.

Реклама обещает оказать помощь избавится от целлюлита и похудеть.

Давайте разберемся, как это утверждение правильно.

Сумасшедший век, как в большинстве случаев, увел нас от мудрости предков. А ведь еще сравнительно не так давно, мамы и наши бабушки тайком делали эту процедуру, дабы блистать собственной чистой кожей. В Египте тёплые обертывания делали лишь влиятельные особы.

Тяжело сообщить, сколько времени тратила Клеопатра, обернутая в ткани, пропитанные илом Нила, под жарким солнцем Египта. Все записи, дошедшие до нас, лишь восхваляют ее красоту.

Принцип действия тёплого обертывания несложен. На тело наносится теплый раствор, что после этого прикрывается пленкой (применяют пищевую пленку либо целлофан). Главный эффект дает долгое действие тепла.

Улучшается циркуляция крови, раскрываются поры кожи, и отечественный организм избавляется от многих вредных веществ. Так как недаром кожу относят к защитной и выделительной совокупностям в один момент.

Состав наносимых смесей разнообразен. От вкусного шоколада и мёда, до водорослей и глины. Все эти вещества содержат минералы и витамины, нужные для отечественной кожи, измученной обилием вредных компонентов, содержащихся в воздухе и воде.

А повышенная температура, при которой проводится горячее обертывание, разрешит не только насытить ими кожу, но и активировать обменные процессы в ней, улучшить отток и кровоток лимфы.

Горячее обертывание: делать либо не делать

Горячее обертывание – это несложная процедура, которую делают в косметических салонах. Но возможно совершить ее дома самой, тем более на рынке имеется множество различных смесей и кремов с целью проведения тёплого обертывания. Основной вопрос: делать либо не делать?

Главным стимулирующим причиной для данной процедуры есть желание избавиться от целлюлита либо похудеть. Но дамы – существа непредсказуемые, им нравиться расслабиться под теплым одеялом, вдыхая приятные запахи шоколада, в особенности в случае если бонусом к этому будет минус и гладкая кожа на весах.

Сходу развеем данный миф: против целлюлита горячее обертывание полезно, а при лишнем весе не окажет помощь. Целлюлит начинается из-за нарушения обменных процессов коже. Излишки жира откладываются в ее клетках, образую неприятную «апельсиновую» корочку.

В случае если ускорить обмен веществ, насытить кожу нужными ей питательными веществами, то целлюлит пройдет.

Что касается результата похудения, то он позван улучшением микроциркуляции и оттока лимфы из проблемных территорий. Избыток воды выводится с лимфой, и мы худеем на глазах. Обрисованы случаи, в то время, когда по окончании первого тёплого обертывания вес понижался на 1–2 килограмма!

Но после этого количество талии либо бедер скоро восстанавливается.

Помимо этого, имеется противопоказания с целью проведения процедуры. Так как горячее обертывание согревает проблемные территории, усиливает кровоток, то его нельзя делать при любых новообразованиях (доброкачественных либо злокачественных), заболеваниях сосудов и сердца (гипертония, варикозное расширение вен), острых и хронических болезнях женских органов, гнойных поражениях и повреждениях кожи. Оно страшно при беременности и в юношеском возрасте.

Еще одна обстоятельство не прибегать к данной процедуре – аллергия. Если вы аллергик, либо когда-то замечали у себя аллергическую реакцию на малоизвестное вещество, перед тем как проводить горячее обертывание, лучше испробовать состав на маленьком участке кожи.

Горячее обертывание: дома либо в салоне

Горячее обертывание в косметическом салоне привлекательно тем, что делать ничего не требуется. Подходящее обертывание порекомендует косметолог, кожу подобающим образом подготовят и смесь нанесут. Остается лишь лежать и наслаждаться .

В некоторых салонах вас попросят сделать пара физических упражнений, дабы «разогнать кровь» и улучшить впитывание нужных веществ. Это необязательная процедура, но разрешит вывести лишнюю воду и сжечь мало калорий.

Больше всего при проведении тёплого обертывания в салоне расстраивают цены на эту процедуру. Так как возможно сделать это самому! Приготовить раствор из натуральных продуктов либо приобрести готовый. Обработать кожу и нанести смесь. Имеется возможность, что вы сделаете это неправильно, и целлюлит не провалится сквозь землю.

Основное, вооружиться знаниями, набраться решимости и начать функционировать.

Горячее обертывание: последовательность действий

Дабы совершить горячее обертывание самостоятельно, нужно готовиться. Выбрать время процедуры. Рекомендуют проводить горячее обертывание утром либо днем, в то время, когда организм находится на пике активности. Возможно проводить процедуру в одиночестве, дабы расслабится и взять наслаждение. Если вы общительный человек, то возможно проводить горячее обертывание с подругами либо любимым человеком.

Тогда вы сможете сделать друг другу массаж, это согреет кожу, расширит поры и усилит эффект. Обертывание водорослями рекомендовано проводить вечером, перед сном.

Горячее обертывание проводится в три этапа. Сперва кожу очищают при помощи скраба. Возможно купить скраб для тела либо приготовить из кофейной гущи, добавив в нее гель, шампунь.

Прекрасно растерев проблемные зоны и тело, смываем скраб и приступаем к нанесению смеси.

Раствор либо смесь возможно купить в аптеке, разбавить в соответствии с инструкции, либо приготовить самой. Рецептов большое количество, но по большей части употребляются тёплые обертывания с медом, шоколадом, маслом, глиной, морскими водорослями. Принципиально важно, дабы при тёплом обертывании смесь была средней густоты не выше 38 градусов Цельсия.

Она наносится толстым слоем на проблемные места (бедра, пузо, ягодицы), втирать не нужно. После этого покрывается несколькими слоями пищевой пленки.

Принципиально важно: Запрещено наматывать пленку через чур хорошо, это сдавливает кожу, мешает выделению пота, ухудшает кровоток. Между кожей и плёнкой необходимо покинуть маленький зазор.

Кое-какие косметологи советуют надеть теплую одежду и сделать разминку. Это усилит выделение пота и раскроет поры кожи. Другие уверены в том, что необходимо сходу укрыться теплыми одеялами (возможно применять термоодеяло).

Продолжительность процедуры 30–60 мин..

После этого смесь смывают горячей водой. И затем наносят на кожу смягчающий крем. Нужно применять антицеллюлитный крем со особыми добавками.

Это закрепит эффект тёплого обертывания.

Горячее обертывание: рекомендации косметолога

При тёплом обертывании принципиально важно не навредить собственному здоровью. На просторах интернета возможно отыскать совет проводить его ежедневно, не есть и не выпивать на протяжении процедуры и в течение 2 часов по окончании нее. Ни за что не делайте так!

Это страшно для здоровья, по причине того, что улучшение микроциркуляции тканей, временно выводит воду из организма. После этого водно-солевой баланс обязан восстановиться, и ткани, уже не приобретающие дополнительного теплового энергообеспечения, начинают насыщаться водой.

Принципиально важно: Запрещено ограничивать потребление жидкости при тёплом обертывании, это может привести к обезвоживанию!

За два часа до проведения обертывания нужно покушать, дабы не было эмоции голода. Нужно насытить организм жидкостью. Это смогут быть соки, минералка либо чистая вода.

На протяжении процедуры она выведет с собой шлаки, через потовые железы.

Если вы решили совершить горячее обертывание с водорослями, то лучше брать высушенную не измельченную ламинарию, а не ту, которая продается в гастрономе . Большие листья эргономичнее накладывать на кожу, чем измельченную смесь. Вода для замачивания не должна быть больше 50 градусов, это уничтожит большая часть питательных веществ в ней.

Косметологи советуют применение жиросжигающего крема, термогеля. Он наносится по окончании очищения скрабом на чистую кожу. Смывать перед применением смеси не требуется.

При тёплом обертывании в смесь возможно добавить несколько капель эфирного масла (лаванды, лимона). Приятный запах улучшит настроение (ароматерапия). Массаж перед проведением процедуры, разрешит усилить эффект.

Тёплые обертывания – комплексная процедура. Ее нужно проводить по одной в сутки в течение 4 дней, после этого через каждые 3–4 дня. Неспециализированный курс образовывает 10–12 процедур. Таковой курс уменьшит рельефность кожи, провалиться сквозь землю неровности, сгладятся растяжки, улучшится упругость и общее состояние.

Через полгода процедуры возможно повторить.

Будьте неизменно прекрасными и радостными!

Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!