Единоборства для детей

Единоборства для детей

Гармоничное развитие детей предполагает соблюдение многих правил. Современный ребенок обязан постигать азы не только духовного, но и физического развития. Оказать помощь в этом смогут единоборства для детей.

В чем преимущества единоборств

Изюминки восточных и западных единоборств сводятся к формированию психологической устойчивости и физического здоровья.

От занятий спортом ребенок возьмёт:

  • плоскостопия и исправление сколиоза;
  • понижение веса и нормализацию жировой массы;
  • выносливости и развитие ловкости;
  • навыки самообороны на случай непредвиденных жизненных событий;
  • общее оздоровление и улучшение иммунитета организма;
  • возможность отвлечься от бытовых неприятностей, выплеснуть энергию в необходимое русло.

Единоборства изучают по древневосточным методикам. Занятия проводятся умелыми тренерами, каковые в курсе всех тонкостей психологии и детского организма. Самое основное заинтересовать детей, растолковать им важность занятия спортом.

Параллельно с изучением баз единоборств, принципиально важно подготовить организм ребенка к физическим нагрузкам. Совершенным для этого местом выступает тренажерный зал со штангами, беговыми дорожками и тренажёрами. От интенсивности тренировок в зале зависят удачи детей в изучении единоборств.

Как выбрать вид единоборства для ребенка

На базе опыта работы в детских секциях тренеры рекомендуют отдавать ребенка в школу единоборств не ранее 7 лет. Но до 13 лет дети приобретают только главную нагрузку, которая направлена на общефизическое упрочнение тела.

самые популярными видами детских единоборств являются:

  • Каратэ – японский вид боевого мастерства, основанный на технике защиты и атаки. Наравне с физическим развитием детей учат осуществлять контроль собственный психотерапевтическое состояние. Каратэ занимаются босиком, в кимоно и поясах.
  • Тхэквондо – корейское боевое мастерство, ответственными элементами которого выступают комбинации нанесения и различные техники ударов. Тхэквондо развивает ловкость, координацию, гибкость и дисциплину. Воспитанники секций проявляют уважение к своим оппонентам и не применяют боевое мастерство без необходимости вне тренировок.
  • Дзюдо – мастерство ведения рукопашного боя, пришедшее к нам из Японии. Базу дзюдо составляют броски, захваты, удержания и удушения. Дав ребенка в дзюдо, родители сделают громадный вклад в физическое развитие собственного чада.
  • Ушу – китайский вид боевых единоборств (второе наименование – Кунг-фу). Совокупность учит преодолевать конфликтные обстановки, сдерживать собственный бешенство в и не использовать боевое мастерство в мирных целях.

Записавшись в секцию, ребенок получит физическую силу, стойкость к трудностям и волю к победе.

Борцовский клуб ДЕТИ — В какой спорт дать ребенка


Темы которые будут Вам интересны: